En stilla yogapraxis kan vara mycket effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på varje andning, kan du utveckla en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du read more att märka effekten i ditt livsstils. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogapositioner: Asanas som uppmuntrar till djup andning, såsom Adho Mu